(old)Велоклуб 3x9 - 16 мая 2010, Вск, Скатка: Обучение и тренировка техники спусков и подъемов

Суть вот в чем:
у г.Дзержинский, что рядом с люберцами есть лес с несколькими кантрийными трассами.
Две основные из них - это "пятерка" и "десятка" имеют соответственно длины 5 и 10 км и представляют собой замкнутый круг.
Пятерка имеет менее выраженный рельеф и подходит для не особо подготовленных людей, десятка же имеет перепады высот до 30-40 метров, техничные синглтреки между деревьями и довольно тяжелые подъемы.
Суть скатки - в обучении или тренировке (кто уже умеет) техники спусков по узким дорожкам на высокой скорости, элементарных кантрийных прыжков и заезжания в горки.
Место и время встречи:
Платформа Люберцы-1, центр платформы которая от Москвы.
16 мая 2010 года, воскресенье ! 10.30 утра !

План такой:

Я встречаю вас в Люберцах у станции, везу в тот самый лес (10 км) и мы устраиваем там базу с костром и шашлыком :)

Я говорю минут пять, рассказываю про технику прохождения трасс желающим и показываю 2 простых приема преодоления препятствий.
Разбиваемся на 2 группы: кто все знает и хочет просто потренироваться и кто хочет учиться. Группа обучающихся едет отдельно от умелых с меньшей скоростью.
Потом мы выдвигаемся на трассы, в процессе прохождения я кричу группам "кто хочет учиться" какие лучше передачи использовать в тот или иной момент.
Поскольку по таким тропинкам ездить большими группами крайне трудно, групками по 5 человек мы сначала проходим пятерку (круг занимает около получаса спокойным темпом) - группы стартуют по прибытию предыдущей.
После того как все прошли пятерку, уверенные в себе выдвигаются на десятку. На десятке моих выкриков уже не будет, там не до того :)

Длиться это будет ну пол дня точно, в магазины заезжать не будем.
В конце я провожу обратно в Люберцы (10 км).

Требования к участникам:
1. Шлем !! велоперчатки и очки желательны ... если есть желание и страх упасть - налокотники и наколенники.
2. Хорошо настроенные передачи (переключать их придется очень часто).
3. 500 грамм шашлыка, 2-3 литра НЕАЛКОГОЛЬНОЙ жидкости, 4 банана, по липисину/мандарину и 3 шампура на себя. АЛКОГОЛЬ ЗАПРЕЩЕН !
(Шашлык будет служить едой в ОБЕД. Обед организуется между прохождениями пятерки и десятки, после обеда отдых час, до этого кушаем бананы).

Место и время встречи:

Платформа Люберцы-1, центр платформы которая от Москвы.
16 мая 2010 года, воскресенье ! 10.30 утра !

Мои контакты:
тел 9160657435
ася 302038162